Descrizione

Il corso è strutturato in 12 lezioni della durata di 60 minuti ciascuno.

Verranno praticati esercizi specifici sulla tecnica dei principali colpi, ovvero diritto, rovescio, servizio e volée.

Fondamentali saranno gli esercizi in palleggio e i giochi a punti.

Obiettivi

• Acquisizione della tecnica dei colpi fondamentali del tennis: in particolar modo diritto, rovescio, servizio e volée
• Analisi e conoscenza delle principali regole del gioco

Attrezzature utilizzate

Da portare: racchetta personale.

Fornite dall'istruttore: palline da tennis, cinesini e segna campo.

Impegno richiesto

Medio.