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Dual Career presentation a.a. 2020/2021
Opening ceremony of the academic year 2020/2021 for the athletes taking part at the Dual Career program.

Raquel Pizarro

Raquel Pizarro

Istruzione e formazione

  • Diploma di istruttrice di aerobica I livello conseguito nel 1993 presso la F.I.F.
  • Diploma di istruttrice di aerobica II livello conseguito nel 1996 presso la F.I.F.
  • Diploma di istruttrice di funk hip hop conseguito nel 1996 presso la F.I.F.
  • Atleta di body building dal 1989 al 1996 con partecipazione ai campionati regionali nel 1993 (III classificata) e nel 1995; al campionato nord-italia nel 1993.
  • Prima formazione in pilates nel 2007-2008.
  • Diploma di istruttrice di piloga conseguito nel 2010 presso AIFA.
  • Diploma di istruttrice di pilates livello base intermedio ed avanzato conseguito nel 2011 presso CONI CSEN.
  • Diploma di personal trainer conseguito nel 2011 presso FIPE.
  • Diploma di istruttrice di ginnastica posturale di II livello conseguito nel 2012 presso CONI CSEN.
  • Diploma di istruttrice di trampolino elastico conseguito nel 2012 presso COAL.
  • Diploma di istruttrice nell'ambito dell'allenamento funzionale e funzionale metabolico, comprendente i singoli moduli di TRX suspension, TRX RIP trainer, kettlebell conseguiti nel 2013/2014 presso ELAV (ente di ricerca e alta formazione per le scienze motorie).
  • Diploma di istruttrice di slimming, ovvero varie tipologie di allenamento per il dimagrimento mirato a seconda delle diverse casistiche di sovrappeso, conseguito nel 2014 presso ELAV.
  • Diploma di personal trainer avanzato comprendente metodologie di allenamento coi sovraccarichi di I, II, III, e IV generazione conseguito nel 2017 presso ELAV.
  • Diploma di istruttrice di body sculpting, ovvero programmi tonificanti, dimagranti e anticellulite, legati ad un discorso di timing e qualità alimentare in un ottica di salute e longevità conseguito nel 2018 presso ELAV.
  • Partecipazione continua negli anni ad aggiornamenti, stage e convention nell'ambito delle discipline del settore fitness ed olistico.

Principali esperienze lavorative nel settore sportivo

  • 1994 presso la palestra Body Planet di Trento come istruttrice di aerobica.
  • 1995-2001 presso la palestra Calibro di Lavis come istruttrice di aerobica, step e g.a.g.
  • 1997-1999 presso le strutture della Rari Nantes come istruttrice di aerobica, step e g.a.g.
  • 2000-2008 impegnata presso il centro Linea Esse di Mezzocorona come istruttrice di aerobica, tonificazione e step.
  • 2006-2010 impegnata presso la palestra Fitness Club di Trento come istruttrice di aerobica, step, tonificazione.
  • 2008-2009 presso Yuta center di Trento e Ravina come istruttrice di step, g.a.g., total-body, tonificazione, Pilates e affini.
  • 2009-tutt'ora impegnata presso la polisportiva LIFE di Trento come istruttrice di step,TBW, GAG, pilates anche per III età, piloga, ginnastica funzionale e posturale.
  • 2011-2013 impegnata presso Yuta center di Trento e Ravina come istruttrice di Pilates,TBW, GAG.
  • 2012-tutt'ora impegnata presso CUS Trento come istruttrice di corsi fitness e Pilates

Capacità di comunicare, di spiegare gli esercizi, di utilizzare pesetti, barre, elastici, bilanceri, trampolino elastico, fitball, TRX,di utilizzare lo stile latino-americano e funk-hiphop.