Eda Maistrelli

Eda Maistrelli

Titolo di studio

Laurea in Scienze della Educazione e della Formazione

Lingue straniere parlate: Inglese

Brevetti e attestati

  • ISTRUTTRICE FITNESS BODY BUILDING – REG.N° 0386 rilasciato dall’Associazione Italiana Fitness ed Affini col punteggio 110 e LODE;
  • MASTER CARDIOFITNESS E CIRCUIT TRAINING PER IL DIMAGRIMENTO rilasciato dalla Federazione Italiana Fitness; 
  • ISTRUTTRICE DI ACQUAGYM E ACQUAAEROBICA – REG.N° 3536 rilasciato dalla Federazione Italiana Fitness col punteggio di 24/30;
  • BREVETTO DI ABILITAZIONE PROFESSIONALE DI BAGNINO DI SALVATAGGIO N°503389 Società Nazionale di Salvamento- Genova
  • ISTRUTTRICE PILATES BASE – REG.N° 0426 rilasciato dalla Associazione Italiana Fitness ed Affini col punteggio 110 e LODE;
  • ISTRUTTRICE PILATES INTERMEDIO – REG.N° 0426 rilasciato dalla Associazione Italiana Fitness ed Affini col punteggio 110 e LODE;
  • ISTRUTTRICE PILATES AVANZATO – REG.N° 0507 rilasciato dalla Associazione Italiana Fitness ed Affini col punteggio 110 e lode;
  • MASTER FORMATIVI E DI AGGIORNAMENTO PILATES;
  • INSEGNANTE 1° LIVELLO CARDIO COMBAT DANCE – REG.N° 83299 rilasciato dalla Associazione Nazionale Danza Moderna e Sportiva C.O.N.I.;
  • ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO DI YOGA di Piera Scarabelli – Milano - valido come aggiornamento per gli insegnanti F.I.Y.  .
  • INSEGNANTE 1° LIVELLO BASIC & CIRCUIT GYMSTICK- rilasciato dalla PlayGroup Fitness School
  • DIPLOMA NAZIONALE DI QUALIFICA DI ISTRUTTRICE DI  2° LIVELLO GINNASTICA POSTURALE CSEN BRESCIA REG. N°21634
  • ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO ESTIVO E MASTER DI BOSU 
  • CERTIFICAZIONE FORMAZIONE TECNOGYM-  COMPETENZE TECNICHE E DEI PROGRAMMI EASYLINE 
  • CERTIFICAZIONE FORMAZIONE CROCE BIANCA TRENTO-  PRIMO INTERVENTO  E B.L.S.
  • ATTESTATO CORSO FORMAZIONE ISTRUTTORE AEROBIC ACCELERATOR SYSTEM “SUPER JUMP”- attrezzo REBOUND
  • ISTRUTTORE MK MICHAEL KING PILATES ITALIA – SPIRALS
  • ATTESTAZIONE  FORMAZIONE  SALVAMENTO AGENCY EMERGENZA BLS-AED COME PREVISTO DALLA LEGGE DEL “DECRETO BALDUZZI” E RELATIVI AGGIORNAMENTI
  • ISCRITTA AL CORSO ISTRUTTORE SPORTIVO DISABILI (PROGETTO SPIN)

Esperienza lavorative maturate nel settore

Dal 1988 al 1994 : Istruttrice di GINNASTICA A CORPO LIBERO con l’ausilio di piccoli attrezzi presso la Palestra Arcolabaleno di Trento gestione Salvaterra Giovanni;

- dal 1994 ad oggi : Personal trainer -utenza femminile- e terza età a domicilio, indoor e outdoor;

- dal 2005 al 2009 : Istruttrice Fitness Body Building – Sala Macchine- presso il Centro Sportivo Istruttrice Pilates base, intermedio ed avanzato –tecnica corpo libero e mat work- praticando e portando, con enorme successo, il corso di BRUCIAGRASSI PILATES – presso il Centro Sportivo Life - Trento

Insegnante di Body Tonic – Step-  Easy Aerobica (utilizzando sempre piccole e semplici coreografie) – G.A.G - TRIS - Gymstick (utlizzando anche il semplice bastone di legno o polipropilene) a ritmo di musica da 125 a 145 bpm – presso il Centro Sportivo Life - Trento;

Istruttrice di Ginnastica Dolce a corpo libero, mat work e con l’ausilio di piccoli attrezzi rivolta anche a coloro che devono recuperare la propria autonomia funzionale- presso il Centro Sportivo Life - Trento;

Insegnante di Avviamento alla Ginnastica Artistica  dai 3 ai 10 anni – presso il Centro Sportivo Life - Trento; 

Istruttrice Acquagym- Acquaerobica con l’ausilio di piccoli strumenti galleggianti (cavigliere/polsiere/tubi etc) –lezioni di acqua bruciagrassi/ tonificazione a ritmo di musica dai 125 a 145 bpm – In vasca svolgevo anche  lezioni di recupero/mantenimento funzionale articolare e muscolare rivolta a tutti ma soprattutto per coloro che provenivano da cicli di terapia di fisioterapia e per un gruppo di emofiliaci e ginnastica in acqua per future mamme – presso il Centro sportivo Life - Trento;

Masterclass estivi e di aggiornamento di varie discipline del Fitness.

- Istruttrice presso il  C.U.S Trento UniTrento Sport – ho partecipato alla realizzazione del  progetto sport in Ateneo- Palestra della Facoltà di Sociologia e attualmente svolgo i corsi in facoltà sia per gli studenti che per i professori docenti e personale universitario.

I miei progetti Fit-Wellness per il C.U.S. Trento si chiamano:

  • MENO 4
  • S.O.S. BRUCIA GRASSI & TONE
  • CARDIO FITNESS, SCIOGLI GRASSO & SUPER TONIFICAZIONE PUNTI CRITICI
  • FITNESS & FUN
  • T.E.M. TOTAL ENERGY MUSCLE

Tutti i corsi sono finalizzati al benessere psicofisico. Vengono proposti più metodi e discipline utilizzando sempre diversi attrezzi, nel pieno rispetto della persona in primis e curando gli aspetti fisiologici, della postura fisica ed anatomica;

- Istruttrice per il progetto innovativo SPORT DIFFUSO dove introduco in maniera consistente lo sport nella vita universitaria della comunità studentesca dell’università di Trento attraverso degli Sporty break (Pause di sport) sia nelle aule, dove vengono effettuate le lezioni universitarie, che in alcune aeree riservate (Corners) per le pause fitness/wellness;

- Istruttrice di GINNASTICA DOLCE E ANTALGICA presso la Circoscrizione di Gardolo –  Canova;

- Istruttrice di TONIFICAZIONE e G.A.G.  ginnastica per il modellamento di arti inferiori, addominali e glutei, FIT PILATES e GINNASTICA ANTALGICA  presso la PROSPORT di Trento;

- Istruttrice di BODY TONIC e PILATES  presso la JUTASPA di Trento centro.