Quandomartedì e giovedì, ore 19.00 - 20.15QuoteStudenti €110 | Dipendenti €155| Alumni €170IstruttoreSedecampo pagina istruttore
Descrizione
Questo corso ha come scopo l’avvicinamento alla pratica della pallavolo e il miglioramento dei primi fondamentali base per poterla praticare nel modo più divertente possibile. Attraverso esercitazioni tecniche-tattiche il corsista avrà modo di migliorare il proprio gioco e la conoscenza della disciplina con esercizi e progressioni didattiche. Il corso presenterà questa cadenza:
- Riscaldamento
- Parte centrale (esercitazioni tecniche dei fondamentali)
- Parte finale di gioco
- Defaticamento
Obiettivi
- Migliorare i fondamentali come palleggio, bagher e servizio
- Apprendere nuove situazioni di gioco
- Conoscere il regolamento
- Aumentare la confidenza con i movimenti richiesti in campo
Attrezzature utilizzate
Quelle tipiche della disciplina.
Impegno richiesto
Medio-alto.