Volley

Quando
martedì e giovedì, ore 19.00 - 20.15
Quote
Studenti €110 | Dipendenti €155| Alumni €170
Istruttore
Sede
campo pagina istruttore

Descrizione

Questo corso ha come scopo l’avvicinamento alla pratica della pallavolo e il miglioramento dei primi fondamentali base per poterla praticare nel modo più divertente possibile. Attraverso esercitazioni tecniche-tattiche il corsista avrà modo di migliorare il proprio gioco e la conoscenza della disciplina con esercizi e progressioni didattiche. Il corso presenterà questa cadenza:

  • Riscaldamento
  • Parte centrale (esercitazioni tecniche dei fondamentali)
  • Parte finale di gioco
  • Defaticamento
     

Obiettivi

  • Migliorare i fondamentali come palleggio, bagher e servizio
  • Apprendere nuove situazioni di gioco
  • Conoscere il regolamento
  • Aumentare la confidenza con i movimenti richiesti in campo
     

Attrezzature utilizzate

Quelle tipiche della disciplina.

Impegno richiesto

Medio-alto.