Descrizione

Il corso prevede di stimolare le capacità di giocare in squadra mista. Si tratta di un corso non agonistico in cui vengono svolte esercitazioni per apprendere o affinare la tecnica dei fondamentali della pallavolo e per disputare qualche partita durante le lezioni.

Obiettivi

• Conoscere le dimensioni del campo di gioco, la sua suddivisione in zone e la posizione di base dei giocatori in campo
• Imparare e/o migliorare i fondamentali della pallavolo: palleggio, bagher, schiacciata, muro e battuta
• Applicare durante la fase di gioco quanto appreso

Attrezzature utilizzate

Quelle tipiche della disciplina.

Impegno richiesto

Medio.