Ultimate Frisbee

Posti disponibili
Quando
lunedì, ore 20.15-21.30
Quote
Studenti €45 | Dipendenti €70
Istruttore

L’ultimate frisbee è uno sport dinamico e divertente nel quale si affrontano due squadre composte da sette giocatori.
L’obiettivo è fare meta nel campo avversario senza mai far cadere il frisbee in terra.
Per farlo sono necessarie due abilità fondamentali: saper lanciare in maniera precisa un frisbee e saperlo ricevere al volo, anche sotto la pressione dei marcatori.
Non sono richieste capacità particolari, né esperienze pregresse, poiché i fondamentali dello sport possono essere appresi in poche lezioni, in modo da permettere a tutti, in breve tempo, di confrontarsi in emozionanti partite.

Le lezioni dureranno 75 minuti e saranno suddivise come segue:

  • Riscaldamento (15 minuti)
  • Esercizi sulle tecniche e tattiche base dell’ultimate frisbee (30 minuti)
  • Partita (30 minuti)

Attrezzature utilizzate: Non è richiesta alcuna attrezzatura da parte dei partecipanti. Frisbee e materiali da gioco saranno forniti dall'istruttore.

Impegno richiesto: medio