T.E.M. Total Energy Muscle

Quando
lunedì e/o mercoledì, ore 18.50-19.40
Quote
1 lezione settimanale: Studenti €35 | Dipendenti €55
2 lezioni settimanali: Studenti €70 | Dipendenti €110
Istruttore

Corso strutturato specificatamente per la definizione muscolare.
In maniera diversa e divertente integreremo la tradizionale parte dell'allenamento destinato al momento cardio con tecniche del body building e della ginnastica pre-atletica.
Corso che porterà in sala chi non ha mai provato il lavoro muscolare con la musica.