Parkour

Posti disponibili
Quando
martedì e/o giovedì, ore 20.30-22.30
Quote
1 lezione settimanale: Studenti €50 | Dipendenti €75
Istruttore

Corso base-intermedio per l’avvicinamento al PARKOUR e alla sua filosofia, dedicato a chiunque voglia approcciarsi alla disciplina e quindi scoprire e migliorare le proprie capacità motorie.

Si partirà dalle basi e dalla preparazione fisica per poi affrontare le tecniche della disciplina stessa, imparando a superare gli ostacoli attraverso un allenamento non solo fisico, ma anche mentale!

Un modo per scoprire noi stessi ed acquisire consapevolezza dei nostri limiti e delle nostre “paure” utilizzando il movimento.