Descrizione

Avviamento alla movimentazione, esercizi specifici di apprendimento motorio, sistemi di assicurazione, sistemi di assicurazione del compagno di cordata, tecniche di progressione. Sono in programma due corsi distinti a cui ci si può iscrivere, entrambi prevedono sei lezioni (per un totale di 9 ore):

• per principianti, il martedì, ore 18.30 - 20.00. Dal 03/12/2024 al 28/01/2025
• per avanzati, il giovedì, ore 18.30 - 20.00. Dal 05/12/2024 al 30/01/2025

Obiettivi

• Salire itinerari sportivi in palestra in sicurezza, utilizzando le tecniche insegnate
• Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza

Attrezzature utilizzate

Quelle tipiche della disciplina.

Impegno richiesto

Medio.