Descrizione

Avviamento alla movimentazione, esercizi specifici di apprendimento motorio, sistemi di assicurazione, sistemi di assicurazione del compagno di cordata, tecniche di progressione.

Sono in programma due corsi distinti a cui ci si può iscrivere, entrambi prevedono sei lezioni e sono per principianti:

• il martedì, ore 18.30 - 20.00. Dal 20/02/2024 al 19/03/2024.
• il giovedì, ore 18.30 - 20.00. Dal 22/02/2024 al 21/03/2024.

Obiettivi

• Salire itinerari sportivi in palestra in sicurezza, utilizzando le tecniche insegnate
• Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza

Attrezzature utilizzate

Quelle tipiche della disciplina.

Impegno richiesto

Medio.