Descrizione

Avviamento alla movimentazione, esercizi specifici di apprendimento motorio, sistemi di assicurazione, sistemi di assicurazione del compagno di cordata, tecniche di progressione.

Il corso è dedicato a chi vuole avvicinarsi all’arrampicata.

Il corso è di 6 lezioni da 1h30 l'una a partire dal 20 febbraio, una volta in settimana.

Obiettivi

• Salire itinerari sportivi in palestra in sicurezza, utilizzando le tecniche insegnate
• Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza

Attrezzature utilizzate

Quelle tipiche della disciplina.

Impegno richiesto

Medio.