Eda Maistrelli

  • BREVETTI E ATTESTATI
  • ISTRUTTRICE FITNESS BODY BUILDING – REG.N° 0386 rilasciato dall’Associazione Italiana Fitness ed Affini col punteggio 110 e LODE;
  • MASTER CARDIOFITNESS E CIRCUIT TRAINING PER IL DIMAGRIMENTO rilasciato dalla Federazione Italiana Fitness;
  • ISTRUTTRICE DI ACQUAGYM E ACQUAAEROBICA – REG.N° 3536 rilasciato dalla
  • Federazione Italiana Fitness col punteggio di 24/30;
  • BREVETTO DI ABILITAZIONE PROFESSIONALE DI BAGNINO DI SALVATAGGIO
  • N°503389 Società Nazionale di Salvamento- Genova
  • ISTRUTTRICE PILATES BASE – REG.N° 0426 rilasciato dalla Associazione Italiana Fitness ed Affini col punteggio 110 e LODE;
  • ISTRUTTRICE PILATES INTERMEDIO – REG.N° 0426 rilasciato dalla Associazione Italiana Fitness ed Affini col punteggio 110 e LODE;
  • ISTRUTTRICE PILATES AVANZATO – REG.N° 0507 rilasciato dalla Associazione Italiana Fitness ed Affini col punteggio 110 e lode;
  • MASTER FORMATIVI E DI AGGIORNAMENTO PILATES;
  • INSEGNANTE 1° LIVELLO CARDIO COMBAT DANCE – REG.N° 83299 rilasciato dalla Associazione Nazionale Danza Moderna e Sportiva C.O.N.I.;
  • ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO DI YOGA di Piera Scarabelli – Milano - valido come aggiornamento per gli insegnanti F.I.Y. .
  • INSEGNANTE 1° LIVELLO BASIC & CIRCUIT GYMSTICK- rilasciato dalla PlayGroup Fitness School
  • DIPLOMA NAZIONALE DI QUALIFICA DI ISTRUTTRICE DI 2° LIVELLO GINNASTICA POSTURALE CSEN BRESCIA REG. N°21634
  • ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO ESTIVO E MASTER DI BOSU
  • CERTIFICAZIONE FORMAZIONE TECNOGYM- COMPETENZE TECNICHE E DEI PROGRAMMI EASYLINE
  • CERTIFICAZIONE FORMAZIONE CROCE BIANCA TRENTO- PRIMO INTERVENTO E B.L.S.
  • ATTESTATO CORSO FORMAZIONE ISTRUTTORE AEROBIC ACCELERATOR SYSTEM “SUPER JUMP”- attrezzo REBOUND
  • ISTRUTTORE MK MICHAEL KING PILATES ITALIA – SPIRALS CERTIFICATO NR:389019
  • CERTIFICATE OF ATTENDANCE SMALL EQUIPMENT FOAM ROLLER AND SMALL BALL NR.336627 MICHAEL KING PILATES
  • ATTESTAZIONE FORMAZIONE SALVAMENTO AGENCY EMERGENZA BLS-AED COME PREVISTO DALLA LEGGE DEL “DECRETO BALDUZZI”

ESPERIENZE LAVORATIVE MATURATE NEL SETTORE

Dal 1988 al 1994 : Istruttrice di GINNASTICA A CORPO LIBERO con l’ausilio di piccoli attrezzi
presso la Palestra Arcolabaleno di Trento gestione Salvaterra Giovanni;
- dal 1994 ad oggi : Personal trainer -utenza femminile- e terza età a domicilio, indoor e outdoor;
- dal 2005 al 2009 : Istruttrice Fitness Body Building – Sala Macchine- presso il Centro Sportivo
Life di Trento;
Istruttrice Pilates base, intermedio ed avanzato –tecnica corpo libero e mat work- praticando e
portando, con enorme successo, il corso di BRUCIAGRASSI PILATES – presso il Centro Sportivo
Life – Trento;
Insegnante di Body Tonic – Step- Easy Aerobica (utilizzando sempre piccole e semplici
coreografie) – G.A.G - TRIS - Gymstick (utlizzando anche il semplice bastone di legno o
polipropilene) a ritmo di musica da 125 a 145 bpm – presso il Centro Sportivo Life - Trento;
Istruttrice di Ginnastica Dolce a corpo libero, mat work e con l’ausilio di piccoli attrezzi rivolta
anche a coloro che devono recuperare la propria autonomia funzionale- presso il Centro Sportivo
Life - Trento;
Insegnante di Avviamento alla Ginnastica Artistica dai 3 ai 10 anni – presso il Centro Sportivo Life
– Trento;

Istruttrice Acquagym- Acquaerobica con l’ausilio di piccoli strumenti galleggianti
(cavigliere/polsiere/tubi etc) –lezioni di acqua bruciagrassi/ tonificazione a ritmo di musica dai 125
a 145 bpm – In vasca svolgevo anche lezioni di recupero/mantenimento funzionale articolare e
muscolare rivolta a tutti ma soprattutto per coloro che provenivano da cicli di terapia di fisioterapia
e per un gruppo di emofiliaci e ginnastica in acqua per future mamme – presso il Centro sportivo
Life – Trento;
Masterclass estivi e di aggiornamento di varie discipline del Fitness.

Dal 2008 ad oggi:
- Istruttrice presso il C.U.S Trento UniSport – ho partecipato alla realizzazione del progetto
sport in Ateneo- Palestra della Facoltà di Sociologia e attualmente svolgo i corsi in facoltà sia
per gli studenti che per i professori docenti e personale universitario.
I miei progetti Fit-Wellness per il C.U.S. Trento si chiamano:
RISVEGLIO MUSCOLARE SOFT G.A.G. e ALLUNGAMENTI.
S.O.S. BRUCIA GRASSI & TONE
CARDIO FITNESS & TONE
FITNESS & FUN –
T.E.M. TOTAL ENERGY MUSCLE
Tutti i corsi sono finalizzati al benessere psicofisico. Vengono proposti più metodi e discipline
utilizzando sempre diversi attrezzi, nel pieno rispetto della persona in primis e curando gli
aspetti fisiologici, della postura fisica ed anatomica;
- Istruttrice di GINNASTICA DOLCE E ANTALGICA presso la Circoscrizione di Gardolo –
Canova;
- Istruttrice di TONIFICAZIONE e G.A.G. ginnastica per il modellamento di arti inferiori,
addominali e glutei e GINNASTICA ANTALGICA presso la PROSPORT di Trento;
- Istruttrice di BODY TONIC e PILATES presso la JUTASPA di Trento centro;