Boxe Fight Training Advanced

Il corso di Boxe Fight Training Advanced è rivolto a tutti gli studenti e studentesse che hanno già praticato negli anni precedenti uno dei nostri corsi o siano in possesso delle tecniche di base del pugilato.

La sessione di allenamento sarà suddivisa in tre parti:

  • Preparazione fisica 
  • Affinamento della tecnica 
  • Leggero sparring finale

Un'ottima chiave per il miglioramento delle prestazioni fisiche:

  • incremento della forza e resistenza
  • tonificazione muscolare e conseguente diminuzione del grasso corporeo
  • aumento dei riflessi e della velocità
  • maggior consapevolezza delle proprie capacità con conseguente aumento della sicurezza in se stessi e della propria autostima

Un corso indicato agli studenti che necessitano di una valvola di sfogo per alleviare lo stress nei periodi in cui lo studio diventa preponderante!!!