Per gentile concessione dell'Aquila Basket

Basket

Il corso è aperto da un lato a tutti coloro i quali hanno maturato una certa esperienza e dall’altro a ragazzi-e che vogliono avvicinarsi per la prima volta a questo affascinante sport.

Gli allenamenti saranno strutturati nel seguente modo: una prima parte di attivazione dove si consolidano e perfezionano i fondamentali più importanti come il palleggio, tiro e passaggio; una seconda parte in cui questi fondamentali verranno utilizzati in situazione di gioco, 1vs 1, 2vs 2, 2vs1 ecc..

La parte finale sarà destinata al gioco 5 contro 5.

Impegno: medio